十分筋鬆工作室內安靜明亮的調理空間

筋膜放鬆・深層調理

與一般的按摩不一樣,特別針對深層位置處理

十分筋鬆專注處理深層緊繃、久坐疲勞與摸不到的深層筋結點。仿間按不到的深層處,是我們特別在行的,以揉、撥、鑽、切四種手法沿著筋的走向一條一條慢慢鬆開,讓身體重新回到順暢安穩的狀態。

97%

超高滿意度

9,000+

累積服務人次

4 種

核心深層手法

親民價格

無壓力的調理身體

四種核心手法

揉、撥、鑽、切,一層一層把筋鬆開

四種手法,能夠真正深入最底層的筋骨縫,找出結塊的部位去處理,把結塊鬆開,拉扯感自然就放鬆了

四種手法示範影片:揉、撥、鑽、切,實際看看我們如何一層一層處理深層結節。

揉

深層柔和

以筋為目標推揉,帶動筋膜移動多方向移動、滋潤筋整體膜層。

撥

順向撥開

沿著筋膜的纖維走向逐條撥開,把糾結在一起的緊繃部位重新分離,恢復原本滑動的空間。

鑽

定點深鑽

針對凹朝處的深層筋結,以特殊手法緩慢深入定點釋放,處理平常按不到、卻一直隱隱不適的位置。

切

反覆切開

精準切入筋結邊緣,解除筋絡互相纏繞的張力,讓整條線重新回到順的方向。

服務項目

親切的價格,頂級的深層筋骨調理

首次體驗價現折 100 元,加入 LINE 註冊會員即可享有。每個人的緊繃來源都不同,若不確定該選哪一項,先預約諮詢,我們會依你的狀況安排最合適的方式。

師傅以深層手法調理背部筋膜

全身大保養

110 分鐘

針對長期緊繃與深層筋結,以揉、撥、鑽、切更加完整處理每一條筋膜線。

適合2個部位長期不適 運動選手

首次體驗價

NT$1,900 NT$2,000

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全身結構調理前的伸展評估

全身精緻調理

80 分鐘

從足底、骨盆一路檢視到肩頸,重新整理全身的張力平衡與代償。

適合2個部位長期不適 銀髮族健康保健 重複姿勢工作者

首次體驗價

NT$1,400 NT$1,500

預約此項目
肩頸與後腦部位的釋壓調理

半身進階調理

50 分鐘

以十分筋鬆獨特的手法,特別針對肩頸或腰臀進行鬆解

適合一個部位長期不適 高壓工作者

首次體驗價

NT$900 NT$1,000

預約此項目
下肢小腿與腿後側的經絡疏通

腰臀久坐疏通

25 分鐘

針對久站、小腿腫脹與髖部卡卡,順著腿後與腿外側逐條鬆開。

NT$700

預約此項目
師傅為客人進行頭部與眼部周圍的深層按摩放鬆

頭肩頸深層紓壓

25 分鐘

低頭族的即時救援,釋放頭肩頸與眼部的壓力感,給予肩頸輕鬆舒適的一天

NT$700

預約此項目
運動員運動後接受腿部肌肉深層放鬆調理

運動舒緩調理

80 分鐘

訓練或賽事後的修復,處理深層疲勞與代償產生的頑固緊繃。

首次體驗價

NT$1,400 NT$1,500

預約此項目

服務流程

耐心聆聽需求,詳細記錄每一次調理

我們一次只服務一位客人,從諮詢、身體評估到手法處理與收尾,每個環節都仔細處理,並詳細記錄你的身體狀況與每次的調理重點。下一次回來,我們會接著上次的進度繼續處理,不需要重新來過。

01

諮詢評估

先了解你的工作型態、舊傷與平常最容易痠的位置,確認今天想處理的重點。

02

手感定位

以雙手仔細感受真正緊繃的筋膜走向,而不是只處理表面喊痛的地方。

03

深層調理

依序以揉、撥、鑽、切四種手法,一層一層處理到深層筋結。

04

收尾與建議

給予專業的調理規劃及保健方法,讓身體能夠保持在最佳狀態

師傅以雙手緩慢調理客人緊繃的筋膜

門市資訊

兩間門市,挑一間離你最近的

兩間店旁邊皆有停車場,走路3分鐘很方便。可直接點地圖開啟導航,或先預約好時段再前往。

顧客見證

鬆開之後,身體自己會說話

以下都是長期回訪客人的真實回饋。如果你也有類似的不適,歡迎先來諮詢評估。

「長期肩頸緊到頭會痛,師傅沿著整條筋慢慢撥開。第一次調理完當晚就睡得很好,隔天轉頭也順了。」

陳小姐

平面設計師・調理 8 次

「做過很多家推拿,十分筋鬆是少見真的願意花時間把每一條筋處理乾淨的。過程很有耐心,不會硬壓。」

林先生

軟體工程師・調理 5 次

「運動後的舊傷卡了很久,鑽的手法處理到深層的點,隔天訓練明顯順很多,之後就固定回訪。」

黃先生

業餘跑者・調理 12 次

常見問題

第一次來,你可能想先知道這些

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